给女儿煲了鸡汤，下午去参加开通科技的活动

今天早上送完儿子去击剑课，去了赤岗菜市场买菜，想着给女儿煲一锅鸡汤补补。买了只鸡，让摊主把一半砍好备用，另一半整的留着；又买了烧猪肉和青菜豆腐。

回家先处理今天的银行还款，发现钱不够，拿着现金去工商银行存钱，结果被前面一个人直接插队，多等了将近半个小时。人的素质这件事，确实没法强求。

存完钱回家，把鸡汤炖上，去接儿子，亲手做了顿午饭。吃完出发去下午的活动。

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下午的活动是开通科技组织的，到了现场已经没有位置了，先站着，后来等到一个小板凳才坐下。位置不好被人挡住，后来移到大部队旁边，拿出 Action 5 Pro 开始录像，拍了不少素材。现场认识的人没几个，主要和 Tiger 聊了聊，大合照完就回家了。

晚上把运动相机里的内容导出，音频转了文字，整理成了一篇公众号文章。

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今天还有个想法：如果要更新销售资料，可以把最近和客户的聊天记录——特别是从初接触到成交的过程——发给 AI 分析一下，看哪些环节需要补材料。这个感觉可以做。

最近熬夜太多，右下腹的隐痛又回来了。以后真的要早点睡。