这个国庆假期一直都在广州，一来是因为没有旅游的预算，二来是因为老婆的工作原因她经常要打电话做销售。所以就在广州市区里玩，最后的两天甚至差不多一整天都没有外出。7号的晚上我下定了决心从十月份开始要重新出发，调整心态，要跟颓废的自己告别，要迎接一个努力奋发的自己，要做一个高执行力，没有迷惘不会虚度时间的自己。

所以今天早上吃完早餐之后就先从打扫家里的卫生并把脏脏的地板拖干净，这个时间比预期的要多一点，主要是地板太脏了；我要把厨房、大厅、各个房间、洗手间都拖干净比较花时间，虽然早上有秋天的感觉了，但是一动起来还是很热，我一边拖地一边滴汗。本来打算今天早上去跑步的，但是时间上不允许了，就只能改为明天开始跑步了，为了看看体重的变化，我还去翻找了家里的电池要装上体脂秤看看现在的体重是多少；半个月前在北京的酒店中我秤过一下，是130斤。

为了让自己重整旗鼓，我打算跟AI好好地聊聊，通过和chatgpt claude这两个大模型聊天，我把思路大概理顺了。先是把所有要做的事列出来，然后排优先级，就按那个十字分区去排就好。

然后我又把我用来写待办清单的应用都一个个打开来测试，发现滴答清单、notion、还有mac系统的待办事项等等都没有哪个是最好用的，只能使用一个相对顺手的了，那就是trello这个软件，因为它的用户体验相对比较好，功能也比较强大，主要是写起来比较快，不像notion那过要选的比较多。我花了些时间跟claude聊天，学习了一下trello的用法，其实这类软件的操作方式都差不多，我很快就上手了。先是把当天要做的事列出来，然后给加上标签，再一条条去修改状态就好了。因为手头上的项目还挺多的，所以又使用了项目的模板去给每个项目加了一个看板。这样下来之后就比较清晰了，以后每天上午的第一件事就是排好trello的看板，然后用蕃茄时钟法去工作，25分钟一个时段，专注一段时间休息一下。在开始专注之前把自己的东西准备好，该上厕所或是晾衣服泡茶之类的就先完成，然后一个个事项地去做。

我就不信我这样操作下来坚持一两个月不会有很大的收获了。我今天把很多的待跟进事项和项目进展都更新了，没有具体写下来的就是10月份跟华为合作的活动策划书没有写下来，但是活动场地有进展，另外一个没有进展的就是11月的AIGC大会的分享嘉宾还没有去联系，明天要开始做这件事了。

还有一个就是学习了cursor怎么样使用，还把next.js的项目重新捡起来了，发现用claude还可以直接写网页的代码页面了，做原型设计快得一B。还发现了一个新的网站bolt.new可以直接一句话让AI建立工程写代码，还可以一键部署。修改了心态之后一天的工作非常充实，我还把网站接入微信登录的流程搞了一半，但是可惜被小米打印机没墨给卡住了。

明天的计划就是把上面说的几件事跟进起来，然后开始去跑步做运动，要把身体搞好！